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鄭子太極拳三十七式乃五絕宗師鄭曼青所創,
多作為養生、練氣之用,
一般人難以體悟其簡而約、易而深的精妙之處。
作為鄭子太極拳第四代正統傳人,
發心延續道統傳承,讓太極拳回歸傳統武術本質,
以武術的觀點鍛鍊身體,真正發揮太極妙用,
遂將二十餘年拳藝推手經驗歸納整理,
為學生及薪傳同道們留下習拳心得。
功架姿勢與腿部肌肉群能力不足,
會先出現膝蓋疼痛;
雖已精熟套路動作規格及要領,
卻不知內在功法,也無法領會太極拳內在勁道;
將太極拳結合氣功玄學而另闢蹊徑,
造成太極拳是修練氣功或年長者專屬運動的誤解……