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在群山.大海.自然醒
還記得,上一次擁抱山林、回到自然的懷抱是什麼時候嗎?邀請你,暫時放下手邊的煩雜,給自己一個空檔,來臺東,跟著翠綠層疊的山巒起伏,跟著蔚藍無涯的海洋漫舞。無論在海岸線逐風踏浪,還是在縱谷線從容漫步,抑或至南迴山林穿梭,又或者,前往離島感受島嶼的迷人魅力,一年四季的臺東,都有它的療癒風貌。
請跟著〈自然醒慢活祭〉,一起回到初生的敏銳,喚醒身而為人的感受力。讓臺東純淨、豐厚的自然能量包覆著自己,安心被大地母親與日月星辰溫柔地承載,徜徉於自然間,擁入土地溫暖的懷抱中。讓我們藉音樂、藝術、文化與慢食體驗,感知到每根毛髮在風中擺動,意識到每刻內心的真實回應,回歸原始設定的平靜,感受每一刻嶄新的自己。
身心靈休閒美學品牌在臺東
臺東的美不僅在於風景,更在於人們依循自然的生活節奏,和山海間散發的療癒氣息。
〈自然醒慢活祭〉為臺東縣政府首創之身心靈休閒美學品牌,以臺東獨具的山海、文化與慢活氛圍為底,串聯全國及臺東身心靈領域師資、地方社區、藝術文化、在地旅宿與工作室,共同繪製一張專屬臺東的療癒地圖。
從2021年至2022年,〈自然醒慢活祭〉累積舉辦近百場身心靈療癒活動,並游牧於臺東充滿自然能量的場域間,抵達鹿野、永安、富山、都蘭、金樽、達魯瑪克等地,透過沉浸式身心靈課程、音療體驗等多元面向活動舉辦,讓參與者展開屬於身體與心靈的覺醒之旅。
自2023年至2024年,更深入地方社區開展身心靈產業培力計畫,建立官方媒合平台,引進國外專業師資開辦音療工作坊,與在地團隊及社區共同合作設計深度淨心遊程,同時針對樂齡、新住民、社福工作者等規劃專屬體驗場,期待人人獲得自癒癒人的能力,打造最全面的身心靈慢活指南!
Key Data
重要數據
紓壓活動舉辦
160
場療癒產業串連
40
單位沉浸在慢活體驗
35,000
人地方社區參與
52
次在地專業師資投入
66
位全球專業師資加入
220
位Thoughts
參與心得
饒慶鈴
打造臺東「慢經濟」,愈國際化的時代,發展要愈在地。讓我們一起享受臺東藍,睡到自然醒!
王志輝
藉由「自然醒慢活祭」,不只尋找東漂師資群,更要串聯在地人才,共同點燃臺東的療癒量能。
于蘇英
讓臺東的山海暢意浸潤心豁,讓身體在療癒之地得到舒放,我在自然醒慢活祭找到了身心的安住。
Monkey
當心在台東的山海之間敞開,整個宇宙也接納涵融了自己。
Mi
願我們連結山海的遼闊,學習療癒自己也包容所有。